ぜひ、ご参加ください。
● ジュニアプログラム
★ジュニア水中ゲーム大会
こどもの日は、お友達とみんな一緒にプールで遊ぼう！
サイバーホイールを使ったゲームもやります
ランチ・おみやげ付の１日プログラムです。
日 時： ５月５日（水祝）１０：３０〜１４：００
場 所： SCプール
対 象： ５歳以上のメンバー及びビジター
参加費： クラブメンバー ２,６００円
スクールメンバー ３,０００円
ビジター ４,０００円
定 員： ４０名
● スイミング
★アクアエクササイズ特別プログラム
部位（ブイ）部位（ブイ）アクアで
夏前スッキリ・ボディを作りましょう。
上半身（背中・二の腕）
日 時： ５月２日（日）１４：００〜１４：４５
講 師： 佐藤 千絵
場 所： SCプール
お腹回り（ウエスト・下腹）
日 時： ５月３日（月祝）１４：００〜１４：４５
講 師： 石毛 三奈子
場 所： SCプール
下半身（ヒップ・太もも）
日 時： ５月５日（水祝）１４：００〜１４：４５
講 師： 宮澤 千絵
場 所： SCプール
● スタジオ
★整体ヨガ
自律神経やホルモンのバランスのくずれは、
春先におこりやすいものです。頭皮を刺激し、
肋骨の動きを引き出して、深い呼吸を身につける
リンパ体操をして見ませんか？
身体の内部から調整しましょう。
日 時： ５月３日（月祝）１１：３０〜１３：００
場 所： 本館Ｃ１スタジオ
講 師： 藤村 陽子
対 象： メンバー及びビジター
参加費： 無 料
